В наявності

Салат Рукола ціна за 1кг

618 

Вуглеводи: 1.3г
Жири: 0г
Білки: 1,5г
Енергетична цінність на 100г: 15 кал

Одиниця виміру: кг

Ціна вказана за 1 кг. Кінцева вага буде відома після зважування при підготовці вашого замовлення.
_________________________
Рукола – це смачний та корисний листовий овоч, який можна використовувати у різноманітних стравах. Ось декілька порад щодо вживання салату рукола:

1. Ідеальний для салатів: Рукола чудово підходить для салатів, додаючи гострий та ароматний смак.
2. Експериментуйте з інгредієнтами: Додайте до салату руколи інші інгредієнти, такі як помідори, маслини чи пармезан, для різноманітності смаку.
3. Додавайте до паст: Рукола чудово пасує до паст, додаючи аромату та свіжості вашій страві.
4. Приготуйте піцу: Використовуйте руколу як топінг для піци або пасту, щоб додати аромату та колориту.
5. Готуйте як гарнір: Подрібніть руколу та використовуйте як гарнір до гарячих страв для додання кольору та аромату.
6. Спробуйте у смузі: Додайте руколу до своїх смузі або соків для збільшення вмісту вітамінів та мінералів.
7. Готуйте з м’ясом або рибою: Додайте руколу до страв з м’ясом або рибою для збагачення текстури та смаку.
8. Експериментуйте з заправками: Спробуйте різні види заправок для руколи, такі як оливкова олія з лимонним соком чи бальзамічний оцет, для різноманітності в смаку.

Рукола може бути використана у різноманітних стравах, від свіжих салатів до теплих гарнірів. Її гострий смак та аромат роблять її ідеальним доповненням до багатьох страв. Спробуйте експериментувати з руколою, щоб збагатити свій раціон та насолодитися її корисними властивостями.