В наявності

М’ята 100г

74 

Вуглеводи: 9,98г
Жири: 0,65г
Білки: 3,3г
Енергетична цінність на 100г: 41 кал

Одиниця виміру: шт

Кінцева вага буде відома після зважування при підготовці вашого замовлення.
_________________________
Зелена м’ята – це не лише ароматична добавка до страв, але й рослина з багатьма корисними властивостями. Ось декілька порад щодо її вживання:

1. Використовуйте як ароматичну добавку: Додавайте м’яту до чаю, коктейлів, лимонадів або морсів для аромату та освіжаючого смаку.
2. Створіть свіжий соус: Змішайте м’яту з лимонним соком та цукром для створення свіжого соусу, який підійде до фруктів або десертів.
3. Додайте до салатів: Покрійте свіжою м’ятою різноманітні салати, такі як фруктові салати або салати з овочів, для додання освіжаючого смаку.
4. Приготуйте чай: Залийте свіжі листки м’яти окропом або киплячою водою для приготування освіжаючого чаю.
5. Додайте до м’ясних страв: Посипте м’ятою свіжої м’ясні страви або шашлики перед подачею для додання аромату та свіжості.
6. Експериментуйте з десертами: Додайте свіжу м’яту до морозива, йогуртів або кремів для неповторного смаку.
7. Готуйте з рибою: Додайте м’яту до рибних страв або смажених рибних тістечок для підсилення смаку та аромату.

Включення м’яти у ваш щоденний раціон може принести користь не тільки для здоров’я, але й для різноманітності ваших страв.